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高中孩子焦虑怎么办

这马上要高考了,孩子出现焦虑现在,跟她聊天发现她很害怕考不好 怎么办?

面面俱全的西瓜  
申林翠的回答
申林翠心理咨询师

家长:您好!
我是壹点灵心理服务者申林翠。
孩子高考出现焦虑,这是正常的现象。有人做过研究,适当的焦虑,有助于注意力集中,有利于考试中发挥出自己的水平。
做为家长,要顺其自然,要保持内心的平静。静为躁君,您内心平静的力量,会缓解孩子过度的焦虑情绪。
感谢您对平台的信任,如有疑问,欢迎私聊。