好累啊，什么事都不想理了，真的好累，如果... 好累啊，什么事都不想理了，真的好累，如果能一直什么都不用想地躺着该多好啊。 为什么一点事就能暴躁起来，感受到暴躁的自己觉得好可怕啊。这还是我吗？ 真的好累
好累啊，什么事都不想理了，真的好累，如果...
好累啊，什么事都不想理了，真的好累，如果能一直什么都不用想地躺着该多好啊。
为什么一点事就能暴躁起来，感受到暴躁的自己觉得好可怕啊。这还是我吗？
真的好累
您好，看到您说感觉很累，什么都不想做。希望能够一直躺着，您所说的累可能更多的是心累，是发生了什么事情，让你觉得心累吗？
一点事就能暴躁起来，可能是因为你的情绪是满的，就像瓶子里如果没有水，那就可以倒进去很多水，如果瓶子里水已经快满了，那么可能往里面倒一点点就流出来了。您可以做一些能够释放压力和情绪的事情，比如运动，散步，或者是其他的感觉可以释放情绪的事情。当把情绪释放出来之后，可能就不会一点小事就暴躁了。
觉得暴躁的自己很可怕，可以看出你其实不太喜欢这样的自己，也不希望自己这样。但是你首先要接纳自己确实容易情绪暴躁，然后再想着改变。你越是接纳这样的情绪，越容易达成和解，有助于慢慢的进行调整。
也许你会说，太累了，不想动，只想躺着，哪有心思出去运动，散步，其实这个很正常，但是越是没心情做事情的时候越要给自己找些事情做，逼自己一把，也许慢慢的情绪就调整过来了，如果一直等着情绪自动好起来再去做事情，那么谁也无法确定情绪什么时候可以好起来。
希望我的回答能够帮助到您。