脑子总爱胡思乱想 与人相处过分在乎别人的感受 怎么办 很累 社交小心翼翼的 生怕别人会不高兴 但是别人高兴了自己却高兴不起来 因为自己一直照顾别人的感受 以至于迷失自我 以至相处都会感觉很焦虑不轻松 不知道该以什么样的状态面对人
脑子总爱胡思乱想
与人相处过分在乎别人的感受 怎么办 很累 社交小心翼翼的 生怕别人会不高兴 但是别人高兴了自己却高兴不起来 因为自己一直照顾别人的感受 以至于迷失自我 以至相处都会感觉很焦虑不轻松 不知道该以什么样的状态面对人
你好，我是壹点灵的心理服务者吴妍。从你的描述中可以看出，你和别人相处比较在乎别人的感受，自己小心翼翼，照顾别人的感受。如果需要，可以联系我做个咨询。我们一起分析一下是什么原因造成的，以及如何改变我们和其他人的相处方式。谢谢。