壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我这是抑郁了嘛?

为什么有的时候感觉到自己很孤独想死的冲动。还很自卑导致从下了学到现在都没有工作,走在大街上就感觉所有的眼光都在看你议论你讨论你,就连找男朋友都是问题。恐婚不说吧。总是羡慕别人自己却没有遇见到那样的爱情亲情友情,交际都是问题总是以假身份聊天,我这是抑郁了还是?

Tiamo°-  
蔡领丽的回答
蔡领丽心理咨询师

是否是找对象受挫,而因此自我否定,否定了自己整个人。

蔡领丽心理咨询师

感觉是对自卑的的过度防御,引起的社交焦虑,好像太在意别人如何看你想你,所以和人在一起总是以假身份聊天,这样的话,内心那个真实的自己就不被人看见,越来越感到孤单。背后其实很渴望关系,又担心别人都不喜欢那个真实的你。你这个是从什么时候开始这样的,是因为什么现实事件引发的,还是从小就一直这样?建议你做一对一的心理咨询。