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今天晚上不知道怎么了心里面会无缘无故的心...

今天晚上不知道怎么了心里面会无缘无故的心里面紧张

面面俱到的曜栋  
李桂琴的回答
李桂琴心理咨询师

建议深呼吸或者跟家人聊聊天 会缓解紧张的情绪

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