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我一直观察者旁人的眼色,在想自己哪里做不...

我一直观察者旁人的眼色,在想自己哪里做不对,慢慢的,我变得越来越不喜欢说话,喜欢封闭自己,不与人交流....

迷路七  
赵素芳的回答
赵素芳心理咨询师

您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。你现在很在意别人的看法,活在别人的世界里,自己感到很压抑,自我封闭。生命的法则就是关系的法则,与所有外部世界关系,都是自己内在投射。要认可自己,在乎自己的感受,自己和自己和解,自己重视接受自己,别人自然就会认可你。在乎别人的看法眼色,完全被别人控制,自己要做真实的自己,敞开自己,才能迎接美好。希望我的解答能帮助到您,如有需要可以找到我私聊,