故事一。跟朋友出去,吃饭。三个人,不是应... 故事一。跟朋友出去,吃饭。三个人,不是应该一人点一个菜吗?这倒好,她自己点完了轮到我们俩了,于是说了俩菜式。她说这个不好吃的,她吃过,把我的打了个叉。又跟另一个说,这个很肥很腻的,你确定你要点这个?然后又打了个叉。“算了算了,还是我来点吧”于是乎,三个菜都是她点的。我有点生气,我说我再点一个吧,她说,我们就三个人,点四个确定吃的完吗? 故事二。有个同学身边经常有很多人。这天她约我出来,说去宜家,我去了。路上自己拿自己想买的。大概走到一半的时候,她看我拿着购物袋,就说完放进来,她这也不多,我看了下是两个马克杯,一个粘衣服毛的滚筒。我就说那好吧。然后走着走着就到了结账环节。这时候她开始打电话。并用手势告诉我她在前面那里等我。我点了点头,之后我们还逛了别的地方,期间我也忘了她买的东西在我的购物袋里。要分开的时候她可就想起来了。拿起她那份说了谢谢然后就打车走了。回到家这事基本就等于没了。她没转钱给我。我跟这个同学也就是小学玩得好。这就是我为啥不喜欢出去玩了,还不如待在家里。
故事一。跟朋友出去,吃饭。三个人,不是应...
故事一。跟朋友出去,吃饭。三个人,不是应该一人点一个菜吗?这倒好,她自己点完了轮到我们俩了,于是说了俩菜式。她说这个不好吃的,她吃过,把我的打了个叉。又跟另一个说,这个很肥很腻的,你确定你要点这个?然后又打了个叉。“算了算了,还是我来点吧”于是乎,三个菜都是她点的。我有点生气,我说我再点一个吧,她说,我们就三个人,点四个确定吃的完吗?
故事二。有个同学身边经常有很多人。这天她约我出来,说去宜家,我去了。路上自己拿自己想买的。大概走到一半的时候,她看我拿着购物袋,就说完放进来,她这也不多,我看了下是两个马克杯,一个粘衣服毛的滚筒。我就说那好吧。然后走着走着就到了结账环节。这时候她开始打电话。并用手势告诉我她在前面那里等我。我点了点头,之后我们还逛了别的地方,期间我也忘了她买的东西在我的购物袋里。要分开的时候她可就想起来了。拿起她那份说了谢谢然后就打车走了。回到家这事基本就等于没了。她没转钱给我。我跟这个同学也就是小学玩得好。这就是我为啥不喜欢出去玩了,还不如待在家里。
你好!我是壹点零咨询师向小群!
从你的描述来看,你好像总是那个吃了闷亏又不敢说出来的人。每次事后总是感觉自己很压抑,又恼恨自己为什么不敢说出内心的真实想法,看似小事,却十分影响自我评价和情绪。
你的这种不敢维护自己边界的行为其实在早期也是保护自己的方式,在原生家庭你是不是也总是让步的那一个呢?你让渡自己的边界和利益,爸爸妈妈才喜欢你,肯定你,你才能在这个家庭有存在感。但是同时这种保护自己的模式也深深刻在了我们的身体里,长大后我们也会本能地让渡自己的边界给别人,所以一再委屈自己。但是我们忘了,我们已经不是小时候乐,我们已经有力量保护自己了。
所以勇敢地拒绝他们会发生什么糟糕的事呢?尝试一下你会失去什么呢?就算失去了又有什么影响呢?当我们明白最糟糕的状态也不过如此的时候是不是就感觉有力量了呢?
希望我的回答可以帮到你!