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有没有高中生微信群,一起学习,自控力差

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蒸蒸日上的藕粉  
李志亮的回答
李志亮心理咨询师

我是壹点灵心理服务者李志亮。
看到你的叙述,感觉到你有很强的转变意愿。建议你从3个方面选择一个适合的方法改善自己自控力差的状态。1是找个伙伴一起学习,彼此监督。2从自己容易掌控的方面去提升自控力,比如坚持跑步。3寻求平台咨询师的帮助,为你定制适合的改善方案。
祝你生活愉快。