最近感觉自己工作压力很大，觉得这份工作不... 最近感觉自己工作压力很大，觉得这份工作不太适合自己了，但是它的待遇又很不错，如果辞掉这份工作，短时间内就找不到这种待遇的工作了，内心很纠结啊啊啊啊啊…………
最近感觉自己工作压力很大，觉得这份工作不...
最近感觉自己工作压力很大，觉得这份工作不太适合自己了，但是它的待遇又很不错，如果辞掉这份工作，短时间内就找不到这种待遇的工作了，内心很纠结啊啊啊啊啊…………
您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。
看起来您内心非常纠结，一方面觉得工作压力大，认为自己不适合现在的工作，另一方面，您清楚意识到现在工作待遇较好，辞掉后重新找一份同等待遇较难。现实与个人需求的不一致，让您内心纠结，面对现状该如何做毫无头绪。每次的重大决定一定是在冷静和深思熟虑后的结果。我们不妨先将要不要离职这件事先放一边，先调整自己，和自己对话，觉察出自己的真实想法。
您可以先问问自己以下几个问题，并用笔将答案写下来。
1、您说：觉得工作压力大，让您感受到压力大的是什么事情：如职场人际关系、工作量、工作难度、职业怠倦等等方面？
2、您从哪些方面得出自己不适合现在的工作，您理想的工作是什么？通过努力，现任职的岗位让您走到理想岗位的可能性是多大？
3、在当下，您是否做过一些事来缓解您的压力，您觉得可以通过做哪些事能帮助您缓解您目前的困扰？
4、如果辞职了，您会面临些什么问题，您能否承担辞职所带来的后果、。
5、我的优势和劣势是什么，可利用资源是什么？我拥有的资源能否支持您找到您理想的工作？
通过以上问题的思考和您列举的答案，相信您已经知道该如何应对您的困扰了。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊！