遇事很容易焦躁怎么办？ 一家三口和婆婆住... 遇事很容易焦躁怎么办？ 一家三口和婆婆住一起，孩子一岁半，大部分时间都是我在带，婆婆煮一日三餐顺便带孩子，我想带孩子的同时一边学习考证，可孩子太黏我，感觉自己的时间少之又少，感觉学习的事情没有什么成果就会焦躁，孩子不喜欢跟爸爸奶奶在一起，每次我把孩子交给婆婆刚上楼就听见她对孩子又吼又骂，没办法只能尽量自己带，交给老公带吧！又没耐心陪孩子玩，不到5分钟孩子就要找妈妈，我感觉好累好焦躁怎么办？
遇事很容易焦躁怎么办？ 一家三口和婆婆住...
遇事很容易焦躁怎么办？
一家三口和婆婆住一起，孩子一岁半，大部分时间都是我在带，婆婆煮一日三餐顺便带孩子，我想带孩子的同时一边学习考证，可孩子太黏我，感觉自己的时间少之又少，感觉学习的事情没有什么成果就会焦躁，孩子不喜欢跟爸爸奶奶在一起，每次我把孩子交给婆婆刚上楼就听见她对孩子又吼又骂，没办法只能尽量自己带，交给老公带吧！又没耐心陪孩子玩，不到5分钟孩子就要找妈妈，我感觉好累好焦躁怎么办？
你好，我是壹点灵心理服务者王坤。很高兴在这里遇见你。
做为一名全职妈妈，很能感受到你的焦虑和烦躁。孩子很小正是黏着妈妈的年龄，同时你又想学习考证，无论时间还是精力真的很难协调平衡。尤其是交给奶奶和老公带又让人不放心。能感受到你的疲惫和无助。这个时候如果劝你暂时停掉学习考证肯定会心有不甘，也会更加烦躁。或许可以试试和其他家人坐下来一起沟通下时间上的分配，看能不能每天固定一个时间让他们带孩子，你来专心学习。或者索性到这个时间就去外面学习，比如咖啡馆、书店、图书馆这类地方。换个环境看不到孩子也就不容易为此分心担心了。
祝好。