每天都会想起婚姻中受委屈的琐事，很苦恼 结婚7年，与公婆同住5年。尽管现在已经没住一起了，但我无时无刻不在回想那些不开心的往事，总是把自己搞的很生气郁闷。我知道这样子不好，我也想改变，可是我做不到，怎么办？
每天都会想起婚姻中受委屈的琐事，很苦恼
结婚7年，与公婆同住5年。尽管现在已经没住一起了，但我无时无刻不在回想那些不开心的往事，总是把自己搞的很生气郁闷。我知道这样子不好，我也想改变，可是我做不到，怎么办？
你好，我是壹点灵的心理服务者吴妍。可以看出，你在与公婆同住的时候，压抑了很多情绪没有宣泄出来。所以还是回想生闷气，这样长时间对身体会有影响，要找个方式把这些压抑的情绪发泄出来。如果需要，可以约我做个咨询。谢谢。