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我讨厌焦虑和抑郁。 它们让我连快乐都不敢...

我讨厌焦虑和抑郁。
它们让我连快乐都不敢自然地接受
我爱的人和爱我的人还在等我,但我最害怕最害怕,我最害怕他们被我的负面情绪折磨得不耐烦,然后在我好起来之前就离开我
我不想这样,我想好起来
焦虑和抑郁为什么偏偏就缠上我啊…为什么啊……

空桐宇伏  
李金凤的回答
李金凤心理咨询师

你好,你可能太渴望跟所爱的人在一起,以至于你害怕他离开你你会受到伤害,为了避免自己受伤不如不在一起,似乎你的焦虑抑郁帮助了你保护了你不受到伤害。当然在意识上你是不想这样的,也能你感受到你的痛苦和渴望