产后九个月了，因因琐事以及月子里发生的不... 产后九个月了，因因琐事以及月子里发生的不愉快使我总对婆家人有情绪，和他们相处起来很不舒服。我本人性格较内向，平常也不想与婆婆有过多交流。产假后要上班，不得不让婆婆来家里看孩子，朝夕相处，还有个未婚的大姑姐经常来住，觉得很烦。老公对我挺好，经常开导我，但我心理总是迈不出去那道坎。对婆家人的行为很敏感，经常控制不住对老公发脾气。我是不是不正常，怎样排解这种情绪。
产后九个月了，因因琐事以及月子里发生的不...
产后九个月了，因因琐事以及月子里发生的不愉快使我总对婆家人有情绪，和他们相处起来很不舒服。我本人性格较内向，平常也不想与婆婆有过多交流。产假后要上班，不得不让婆婆来家里看孩子，朝夕相处，还有个未婚的大姑姐经常来住，觉得很烦。老公对我挺好，经常开导我，但我心理总是迈不出去那道坎。对婆家人的行为很敏感，经常控制不住对老公发脾气。我是不是不正常，怎样排解这种情绪。
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
产后九个月应该已经断奶了吧，等您经期恢复，激素平衡恢复后，敏感度，抑郁感，焦虑感都会逐渐好转。产后的情绪敏感，易怒，或者过度担忧，或者与周围人关系紧张，属于正常的，尽量多休息，好好睡眠，注意营养摄入，对于家中事务，尽量事不关己高高挂起，不要深究。您的情绪应该会在两三年间变好很多。不要自责，怪自己脾气怪或者易怒，这个您的生理阶段有关系。稍安勿躁，孩子慢慢大了，您慢慢恢复了，就一切会顺起来。真正的完全身心从产后恢复到产前，应该是完整的五年左右，这也因人而异。多爱惜自己，多养养自己。
希望我的解答对您有一点帮助。
祝福您。