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有时候不知道因为利益有多少口气没出
您好，我是壹点零平台心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。看得出来，你现在很郁闷，愤怒。是什么原因有利益冲突的事发生了吗？自己有情绪要宣泄出来，不要压抑在心里，伤的是自己，成就的是别人。可以找到身边社会支持系统，倾诉你的感受，自己要学会维护自己权益，要有界限感，不能完全不顾及自己的感受，内心不是心甘情愿的，就不做，有了抱怨，伤的是自己。希望我的解答能帮助到您，如有需要可以私聊哦。
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