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最近真的很累很烦,上班加班很累,刚入职,...

最近真的很累很烦,上班加班很累,刚入职,什么都得适应,小孩一岁半,下班就得哄孩子做饭洗澡哄睡,老公最近压力大,对什么都没耐心,还对我发脾气,我真的很累很奔溃,可是再奔溃也得起来上班,孩子五点就醒,只能跟着醒来,我真的很累很奔溃,老公不体谅,还说我没睡够就冲孩子发火,我是真的一句都不想说

上善若水  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

很理解你的感受,确实很不容易,付出了没有被看到,很委屈,难过,可以做一些情绪疏导调整一下