我在女儿青春期发育的时候无知，影响了女儿... 我在女儿青春期发育的时候无知，影响了女儿的身高，现在女儿还不到160，但是长的非常慢了，我很难过，抑郁，但我又改变不了结果，每天都是后悔和自责，难过，请问我该怎办？后面还有很多年，孩子还要上初中高中，想到她会因为自己身高的不完美自卑或者不自信，我的心就像刀扎一样，每天都很难过还要撑着给女儿做饭等，我该怎办
我在女儿青春期发育的时候无知，影响了女儿...
我在女儿青春期发育的时候无知，影响了女儿的身高，现在女儿还不到160，但是长的非常慢了，我很难过，抑郁，但我又改变不了结果，每天都是后悔和自责，难过，请问我该怎办？后面还有很多年，孩子还要上初中高中，想到她会因为自己身高的不完美自卑或者不自信，我的心就像刀扎一样，每天都很难过还要撑着给女儿做饭等，我该怎办
你好，我是壹点灵心理服务者王坤。很高兴在这里遇见你。
你认为是自己的疏忽造影响了女儿的身高发育，担心孩子大了之后会因为身高不足而自卑。能感到你现在的无助和自责，还有对孩子未来的焦虑。同样作为母亲的我很理解你的心情。我们都希望尽自己的全力帮助、照顾好孩子，让他们各方面的成长发育都顺利。当孩子遇到问题出现状况时，除了担心、着急，作为妈妈我们也很容易自责，认为是自己做得不够好。同样的事情，发生在我们身上就是小事，可是发生在孩子身上就会放大很多倍。妈妈对孩子的爱真的好浓烈！不过这个世界没有完美的人，自然也没有完美的妈妈。在心理学有句话“80分的母亲”、“足够好的母亲”。相信你已经很尽力了。先放松心情，不让自己处在焦虑之中，便可以理性冷静的看待孩子遇到的问题，也会更容易找到解决办法。
关于孩子身高的问题，我也和医生了解过，这里分享给你。同时建议你可以带孩子去医院检查骨龄，听听医生的建议。
孩子身高主要由遗传决定，你可以网上查到计算孩子遗传身高的公式，只要孩子的身高在遗传范围内就是健康的，符合发育规律的。另外看你的留言，女儿还在小学阶段，虽然没达到160，但还有几年的长个空间，不用太担心。
祝好！