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异性交往恐惧症

自己又异性交往恐惧症,异性指男生,跟男生说话就会很尴尬,也会紧张,不懂要说什么,我也很想正常得跟他们一起聊天,可是他们开玩笑我就是笑不出,看着自己身边的朋友跟男生玩的很好,就是挺羡慕的,自从上了初中以来就没跟男生说过几句话,更别提异性朋友了,而且我感觉班里的男生也不喜欢我这个人,因为在他们眼里我可能是那种不礼貌,之类的人。但是有时候在班里怎么老是跟男生对视,我真的好烦啊,真的很想过得很正常,想开心地度过这个高中生活,可是跟男生玩就是我的一道坎,我也有注意过身边的朋友怎么跟男生相处,她们就是喜欢互相开玩笑,在旁边一起笑,可是我有时候真的笑不出,不觉得有什么好笑的。
而且最令我生气的是,为什么我一跟男生说话某些人就会认为我喜欢他,而且我是一个不善于说话的人,还有跟男老师也一样,很想正常跟他们说话,可是我就是不懂要怎么办,哪个人可以为我开导开导

朗朗乾坤的高澹  
金珊珊的回答
金珊珊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常理解你的感受,在某个时期意识到男女生之间的差距后,异性的关系就疏远了。
其实时间上不是男人就是女人,你可以把他当做人,而不是男人,想一想当遇到某种事情的时候,你应该跟这个人说点什么呢?而不是当遇到某种事情的时候,你应该怎么跟男人说话呢?
人与人交往的基础是建立在事情的基础上,你就事论事,不需要感到羞涩不舒服。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。