如何自信坦然面对中考？ 我现在是一名中考生。 现在身边真的有很多事情要做，作业很多，害怕没时间复习，情绪一直很低落。害怕考不好掉到重点高中分数线下面。如果进了市里的普通高中，那先不说资源，本身管的就很严。。。感觉人生的希望有点渺茫，想考一个好大学。由于长期熬夜，我的身体状况很差。我该怎么办？我现在很焦虑，不知道怎么坦然面对中考。。
如何自信坦然面对中考？
我现在是一名中考生。
现在身边真的有很多事情要做，作业很多，害怕没时间复习，情绪一直很低落。害怕考不好掉到重点高中分数线下面。如果进了市里的普通高中，那先不说资源，本身管的就很严。。。感觉人生的希望有点渺茫，想考一个好大学。由于长期熬夜，我的身体状况很差。我该怎么办？我现在很焦虑，不知道怎么坦然面对中考。。
您好！我是壹点灵心理咨询师雷燕。
感受到了你的焦虑。先做好当下该做的事，未来的事谁也没有办法准确预测。