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当我无助的时候,我很孤寂,一个人的心情不...

当我无助的时候,我很孤寂,一个人的心情不是所有人都能解开的,即使绝望,也不要看到别人,绝望的我一点也不成功,一个人的表情能体现出自己的生活有多么快乐或者不快乐

莲衣圣客  
马婉玲的回答
马婉玲心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者马婉玲。

看了您发布的动态,感觉到您非常无助,觉得孤寂,心情一定非常糟糕。

很想紧紧的拥抱你,给你以慰藉。

其实我们每个人都会有孤独无助且无人能理解的时候,可是人与人的悲欢本不相通,可是快乐和不快乐的情绪其实由我们自己的掌握,快乐是一天,不快乐也是一天。

为啥要把自己想的那么不成功呢,这可能是因为情绪的原因导致自己错误的认识,一定要接纳自己,与自己的为友,善待自己,我们当然有权利和义务选择如何过好自己的一生。

加油,给自己一点时间,接受那个不快乐的自己,但是,请答应我,大多数时候选择做一个快乐的你。