想离家出走了，不想和老公过了……，想离开...

荷塘月色，你好，我是壹点灵心理服务者白敬华，能看得出你现在遇到了一些困难，面对这个困难自己好无力，好烦恼，好像摆脱。

同样你还在坚持，你还没有离家出走，尽管有想逃避的想法，但自己还是在面对，为你的勇气，为你的责任感，为你的坚持点赞。

人为什么会逃避呢？因为这个困难非常大，好像自己的能力无法解决，当自己无法解决时逃避也是一种生存，因为这是人的本能，这项本能从我们还处于狩猎时期就已经存在了，当人外出狩猎时，面对一只强大的老虎，单打独斗无法猎杀它时，第一反应一定是跑。可当我们是一群人除去兽裂时，布好了陷阱，做好了分工，大家一起围攻老虎，人是不会逃跑的，因为我们有胜算，这个老虎就是我们的囊中之物。

自己想离婚，想一走了之，可能你面对的问题，让你觉得以自己的能力似乎不能解决，索性就不解决，一走了之吧，那我们来看看，这个问题真的是你打不过的“老虎”吗？首先想想你和老公之前的问题出在哪里？你们的价值观不同？你们沟通的模式有问题？还是彼此都期待对方能够给与自己更多的关爱？

自己有没有尝试着去做一些改变，比如说话的语气、语速，比如你们争执的问题怎样更好的跟他表达清楚，另外有没有尝试多给对方台阶下，其实给对方台阶也是给自己台阶，良好的沟通是双方努力的结果，这个双方努力一定由一方先努力，让对方感知到了，对方自然而然就变了。

再有，有没有尝试寻找到更多的支持，帮助你拿下困难这只老虎呢?比如朋友、比如亲戚，或者心理咨询，通过向朋友亲人的倾诉可以适当的释放自己的压力，通过向朋友亲人寻求帮助，能让你跳出问题看问题。如果这还是解决不掉，可以选一位心理咨询师，一对一的帮助你，不论怎样问题总有解决的方法。

最后祝愿你的问题早日解决，祝愿你早一天会感觉到自己的家是最温暖的家，也希望我的回复对你有帮助，如果有疑问欢迎私聊。