壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心里有点乱,对现在的工作很烦,一上班就觉...

心里有点乱,对现在的工作很烦,一上班就觉得压抑、恶心,好多自己没办法解决的问题,特别特别想辞职,可是自己都搞不清自己想要什么样的,一想到要去跟领导说离职感觉说不出口,该怎么办?

ydl202003301245338  
母玉旺的回答
母玉旺心理咨询师

您好,我是壹点灵平台心理服务者母玉旺。

您目前似乎是遇到了工作上的困难却无法独立解决,想要辞职,好像又有些离不开这份工作,不知道自己应该去做什么,所以感到焦虑和烦闷,是这样吗?您在面临工作困境时,没有轻易地放弃这份工作,而是寻求心理帮助来解决困难,我觉得这是难能可贵的,是值得肯定的。

不知道您这样的情况持续了有多久,我很好奇从开始出现这样的情况到现在,您是如何坚持过来的?您会使用什么样的办法去克服您在工作上的困难呢?有没有有效的办法帮助您解决了一些困难呢?如果有,您能总结出来都是什么方法吗?这些方法是否还可以再用,以便于帮助您解决您目前面临的困难呢?

如果有一天您的问题消失了,您的工作非常顺利,成绩也很突出,您会发现的第一个不同是什么呢?您觉得您是做了什么才让工作变得顺利的呢?您心目中最重要的那个人,TA会如何看待呢?

谢谢您的信任,希望我的回复可以帮到您。