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性格偏激，动不动就生气我也不知道为什么每次都是这样控制不住自己的脾气看到那些人有能出去工作我不能很生气越来越不想说话
字字珠玉的豆腐，你好，我是壹点灵心理服务者白敬华，从你的描述中我能看到你的渴望，你很想控制住自己的脾气，想变得温和一些，但目前自己又办不到，很苦恼，我能体会你这份心情。 你说看到别人能工作，自己不能，就会很生气，是什么原因让你不能工作呢？是身体原因，是还其他？这个因素有办法克服吗？ 人要学会与自己和解，要学会接纳自己，当我们面对现实中的自己时，很多事情不是我们能控制的，这时怎么办？接纳，就像我们面对天要下雨一样，去接纳，就好了。 我能理解你动不动就发脾气，其实那不是对别人的愤怒，而是对自己的苛求，当自己不能满足自己的苛求时，就会有失望、失落、愤怒，这份愤怒无处排解，就在与人沟通中爆发出来。 所以啊，与自己和解吧，放低要求，不强求自己，不为难自己，更好的面对现实，做自己能做的，尽管我们不能出去工作，在家我们也有很多事情可以做，做事情就能体现自己的价值，你是一个有价值的人，好好的爱自己。 希望我的回复对你有帮助，如果有疑问，欢迎私聊。
性格偏激内向执着固执
性格偏激，动不动就生气我也不知道为什么每次都是这样控制不住自己的脾气看到那些人有能出去工作我不能很生气越来越不想说话
字字珠玉的豆腐，你好，我是壹点灵心理服务者白敬华，从你的描述中我能看到你的渴望，你很想控制住自己的脾气，想变得温和一些，但目前自己又办不到，很苦恼，我能体会你这份心情。
你说看到别人能工作，自己不能，就会很生气，是什么原因让你不能工作呢？是身体原因，是还其他？这个因素有办法克服吗？
人要学会与自己和解，要学会接纳自己，当我们面对现实中的自己时，很多事情不是我们能控制的，这时怎么办？接纳，就像我们面对天要下雨一样，去接纳，就好了。
我能理解你动不动就发脾气，其实那不是对别人的愤怒，而是对自己的苛求，当自己不能满足自己的苛求时，就会有失望、失落、愤怒，这份愤怒无处排解，就在与人沟通中爆发出来。
所以啊，与自己和解吧，放低要求，不强求自己，不为难自己，更好的面对现实，做自己能做的，尽管我们不能出去工作，在家我们也有很多事情可以做，做事情就能体现自己的价值，你是一个有价值的人，好好的爱自己。
希望我的回复对你有帮助，如果有疑问，欢迎私聊。