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性格偏激内向执着固执

性格偏激,动不动就生气我也不知道为什么每次都是这样控制不住自己的脾气看到那些人有能出去工作我不能很生气越来越不想说话

字字珠玉的豆腐  
范丞的回答
范丞心理咨询师

感觉你好像控制不好自己的脾气,总是会因为一些事情导致心理不平衡,久而久之,成为了你的性格,是这样吗?
你想要改善自己的脾气吗?
脾气不好其实就是管理不好自己的情绪。
可以通过心理咨询,逐步改善,掌握情绪管理的方法。