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情绪激动时喜欢自残，总觉得活着没意思但又不敢自杀，是不是挺矛盾
您好，我是壹点灵的心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。可能自残的方式让你的情绪得到了释放，所以你学会了这种方式。 是什么事情让你有情绪的，才是根源。解决根源上的问题，再学会缓解情绪的其他方法，就会让自己积极起来。希望我的回答可以帮到您，如需要帮助，请私聊或预约我的时段。
情绪激动时喜欢自残，总觉得活着没意思但又...
情绪激动时喜欢自残，总觉得活着没意思但又不敢自杀，是不是挺矛盾
您好，我是壹点灵的心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。可能自残的方式让你的情绪得到了释放，所以你学会了这种方式。
是什么事情让你有情绪的，才是根源。解决根源上的问题，再学会缓解情绪的其他方法，就会让自己积极起来。希望我的回答可以帮到您，如需要帮助，请私聊或预约我的时段。