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有的时候莫名其妙的很烦躁 在生活和学习中总是要达到家长的期望值 这真的很难 明明自己已经很努力了 可是结果总是让人失望
你好，从你的描述中，我能感受到你的那份烦躁又失落，面对家长很有压力的情绪，是的，每个人对同一件事情的看法不同，更何况对于学习呢？ 家长对自己的学习和生活都有期待，他们的期待和自己的期待值完全相同吗？自己有没有对自己的期待，或者自己有没有设立目标，当无法达到家长的期待时，是不是能够满足自己的期待。 面对家长的期待，即使自己已经很努力了，但还是不能达到，自己会有失望，会有无力感，有没有把这种感受跟家长聊一聊呢？或许自己把自己的努力过程以及自己的感受说给家长听，他们会理解你的，会感觉到他们的目标订高了。 很多时候父母说给你的是一个目标，而在他们心里有可能还有一个相对低一点的目标，有时候他们可能已经满足了，但他们不表达出来，只有我们尝试着多去沟通才能知道父母真正的目标与感受。 我们更重要的是自己对自己有要求，这个要求是自己努力之后就能实现的，当自己能够实现自己的目标时，内在的就会更加认可自己，自己也就会更加自信。 不论怎样自我认可是最重要的，如果能够通过自己的沟通让父母的目标与你的一致那就更好了。 最后祝愿你早日找到解决问题的途径，也希望我的回复对你有帮助，我是壹点灵心理服务者白敬华，如果有疑问欢迎私信。
有的时候莫名其妙的很烦躁 在生活和学习中...
有的时候莫名其妙的很烦躁 在生活和学习中总是要达到家长的期望值 这真的很难 明明自己已经很努力了 可是结果总是让人失望
你好，从你的描述中，我能感受到你的那份烦躁又失落，面对家长很有压力的情绪，是的，每个人对同一件事情的看法不同，更何况对于学习呢？
家长对自己的学习和生活都有期待，他们的期待和自己的期待值完全相同吗？自己有没有对自己的期待，或者自己有没有设立目标，当无法达到家长的期待时，是不是能够满足自己的期待。
面对家长的期待，即使自己已经很努力了，但还是不能达到，自己会有失望，会有无力感，有没有把这种感受跟家长聊一聊呢？或许自己把自己的努力过程以及自己的感受说给家长听，他们会理解你的，会感觉到他们的目标订高了。
很多时候父母说给你的是一个目标，而在他们心里有可能还有一个相对低一点的目标，有时候他们可能已经满足了，但他们不表达出来，只有我们尝试着多去沟通才能知道父母真正的目标与感受。
我们更重要的是自己对自己有要求，这个要求是自己努力之后就能实现的，当自己能够实现自己的目标时，内在的就会更加认可自己，自己也就会更加自信。
不论怎样自我认可是最重要的，如果能够通过自己的沟通让父母的目标与你的一致那就更好了。
最后祝愿你早日找到解决问题的途径，也希望我的回复对你有帮助，我是壹点灵心理服务者白敬华，如果有疑问欢迎私信。