如何摆脱上一段恋爱留下的阴影 和前男友分手的原因是发现在在我们交往期间，他还有前女友的联系方式并一直有联系，前女友还找他帮过忙。我觉得被欺骗，因为之前和他说过我不能接受和前任藕断丝连。分手之后我一直放不下，不断百度搜索他的前女友，觉得自己的做法病态恶心
如何摆脱上一段恋爱留下的阴影
和前男友分手的原因是发现在在我们交往期间，他还有前女友的联系方式并一直有联系，前女友还找他帮过忙。我觉得被欺骗，因为之前和他说过我不能接受和前任藕断丝连。分手之后我一直放不下，不断百度搜索他的前女友，觉得自己的做法病态恶心
您好！我是壹点灵心理咨询师雷燕。
分手之后一直放不下或许是因为不甘心。如果想尽早地走出来，除了需要时间之外你自己也需要改变，让自己变得优秀。