上班不开心,怎么办 我是一名县医院的护士,工作刚开始挺喜欢这份工作的,毕竟来之不易,我也很珍惜。后来渐渐地发现周围的同事好像并不喜欢我,我比较内向,除了工作上的问题也不会与她们有什么交流,感觉她们也在孤立我,能一起做的事故意不跟我做,比如早上要抽那个导管冲,她们不会给我抽,忙的不行了,换补液也不会帮我换,家属来催也不会。现在我发现自己特别想辞职,一想到要上班我就特别难受,甚至有想翘班的想法,但是又不敢和家里说,怕他们不同意,但是我真的快要崩溃了,我真的心很累,每天都会忍不住哭,真的很苦恼,不想继续下去了,我到底该怎么办?是继续行尸走肉得工作还是和家里说说呢。。。
上班不开心,怎么办
我是一名县医院的护士,工作刚开始挺喜欢这份工作的,毕竟来之不易,我也很珍惜。后来渐渐地发现周围的同事好像并不喜欢我,我比较内向,除了工作上的问题也不会与她们有什么交流,感觉她们也在孤立我,能一起做的事故意不跟我做,比如早上要抽那个导管冲,她们不会给我抽,忙的不行了,换补液也不会帮我换,家属来催也不会。现在我发现自己特别想辞职,一想到要上班我就特别难受,甚至有想翘班的想法,但是又不敢和家里说,怕他们不同意,但是我真的快要崩溃了,我真的心很累,每天都会忍不住哭,真的很苦恼,不想继续下去了,我到底该怎么办?是继续行尸走肉得工作还是和家里说说呢。。。
你好,我是壹点灵平台心理服务者母玉旺。
看到你的描述,在单位不被同事所接纳,工作上得不到他们的支持,你的内心有一些焦虑、失落和无助,想要辞职又担心家人不同意,内心的苦闷不知道给谁倾诉。但我也能感受到你对同事支持有强烈的渴望,希望能够在单位拥有更多理解和支持,是这样吗?
我想知道从你感受到同事的不接纳开始到现在,你是怎么走过来的?你和同事之间有没有相处不那么糟糕的时候?如果有,那是在什么时候呢?那时候你做了什么让同事关系不那么糟糕的?那些方法你现在还可以再用吗?当你在工作上遇到困难时你会向谁求助呢?如果你诚恳地求助同事帮忙,你觉得他们会怎么回应你呢?
你提到自己是内向的性格,实际上性格内向外向的人都可以拥有良好的人际关系。对你来说,可能缺少的是人际交往的方法和技巧。在心理学上有一个“黄金规则”,意思是:像你希望别人对待你那样去对待别人。人与人之间彼此的问候、关心、理解和支持,是相互的,你希望别人给予关心、理解、支持,需要先给予别人关心、理解和支持。当你明了这一点并展开行动,那么目前面临的工作上的困难就可以顺利解决。
另外,辞职不是解决问题的办法,这只是一种对人际困境的回避。当你到了一个新的工作环境,你会发现人际交往仍是需要付出努力的,所以,勇敢面对目前的困难,很好地解决它,将会让你一生受用。
谢谢你的信任,希望我的回答可以帮到你。