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我很难过 我和我妈说了一些 本来想排解一...

我很难过 我和我妈说了一些 本来想排解一下,结果我妈转个话锋就开始又说家里的事哪里哪里不好,我爸哪里哪里不好,房子哪里哪里不好。我更难受了。在这陌生的城市本来就无依无靠,很多时候难受了也憋在心里,可每次想试着向最亲近的人诉苦时那边总是有更大的负能量等着我。我真的好难,活着好难,我在城市里有住的地方,但是我的心却始终时漂泊无依的!!

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向小群的回答
向小群心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师向小群!
心疼你中,本来自己一个人孤孤单单一个陌生的生活要应对的现实问题,人际交往,情感等挑战已经很难受了,跟家里人倾诉一下无非是想获得一些精神和感情上的支持,结果每次一打电话,却反而被父母的抱怨搞得更加沮丧,甚至觉得自己特别无能和自责。相信这是很多在外打拼的孩子的一个真实状况。
我们要的只是一点情感支持,那么我们也许可以思考一下怎么做可以达到这个目标呢?
察觉一下自己,是不是自己能不能释放自己的真实情绪呢?如果我们不去表达情绪和需要,父母是没有办法理解我们的。
具体怎么做你可以找到平台的专业咨询师帮助到你哦!