感情里迷失

为什么我在谈恋爱中老是委屈自己，老是失去自我，每次都吃亏受伤，我好难受，好苦恼，为什么啊

迪莫 2021年06月17日 12:52 IP属地: 山东

母玉旺的回答

母玉旺心理咨询师 IP属地: 未知 2021年06月17日 16:16

您好，我是壹点灵平台心理服务者母玉旺。

您在恋爱中似乎是为了满足对方而委曲求全，让自己受到伤害，感到难过、失落和悔恨，但我能感受到您是一个对爱情有神圣的追求、珍惜爱情的人，渴望能够遇到一个和您一样懂得珍惜的人，是这样吗？

您之所以总是委屈自己，失去自我，是因为您没有在恋情中为自己设定一条心理边界，这条边界可以阻止对方侵入，可以保护自己，彼此可以顺畅地相处。而您完全是不设防的，也就是没有这条边界，不拒绝对方的任何不合理要求，无条件地满足，这样做可能不仅不能促进双方感情的增进，反而会加速关系的破裂，因为您总会有无法满足对方要求的时候。

如果深入地剖析，您委屈自己本身，可能充当了“照料者”或者“讨好者”的角色，您在恋情中毫无保留地照料对方，或者毫无保留地讨好对方，这样好像对方不会离开您，这可能是“婴儿式的幻想”。在成人的世界里，更需要的是成熟理性的关系。当您理解了这个无意识的动机，您可以对自己未来的恋情做到更成熟地应对。

谢谢您的信任，希望我的回复可以帮到您。

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