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感觉自己心理承受能力很差,别人关心我我就...

感觉自己心理承受能力很差,别人关心我我就想控制不住哭,最近身体有些小问题,然后身边的亲戚问我身体状况,我就会控制不住想哭 ,哽咽
明明没什么好哭的,就是控制不住自己 我好烦这样的自己

电光一亮的辰沛  
孙俊婷的回答
孙俊婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孙俊婷。从您的描述来看,也许您生活中遇到了一些事情,身体上的小问题也给您带来了一些困扰,您觉得自己不应该是现在这个样子——老是控制不住想哭,您接受不了这样的自己,很讨厌这样的自己。也许您遇到的事情并不像你自己想得那样简单或无所谓,也许事情已经超出了您所能承受的范围,您可能需要一些来自外界的或专业的帮助,协助您一起面对现在的困境。很愿意帮助您,您可以预约咨询。