有严重的强迫症总是做一件事做很多遍(比如...

有严重的强迫症总是做一件事做很多遍(比如洗头十几遍)还是感觉洗不好，(还比如说之前地方有洗澡的地方，换了一个没洗澡的地方就会很难受浑身不自在还有就会自暴自弃，严重还会自残

巾帼须眉的山菡 2021年06月20日 16:21 IP属地: 江苏

程红艳的回答

程红艳心理咨询师 IP属地: 广东 2021年06月20日 16:36

这是需要系统咨询的，只要重新拿回你的自由意志就好：）

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程红艳

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擅长领域：如果您的问题涉及以下方面，那么就是我所擅长的： 1、识别和化解存在意识、潜意识层的心理矛盾心理冲突，使得心理空间更通透更具延展性，还原回归自我意志，自主掌控驾驭自己的人生。 2、透过情绪事件深入探索个性特点，直至深层的心理动力，使人格得到完善，人生各种误解错解消除更正，实现内在自由柔韧灵活，目标清晰坚定，外在淡定从容，情绪行为放松自然，随境而转。 3、深刻理解人心人性，在评估和应对人际环境时消除自身主观感受下的喜恶偏差，及时看到他人呈现的情感诉求，实现沟通交流的真正价值。比如：【个人成长】 ☞心理创伤、原生家庭、职场发展、青少年学习问题等【情感关系】 ☞恋爱婚姻、亲子关系、人际关系等【情绪压力】 ☞失眠焦虑、躁狂抑郁、强迫恐惧、双相障碍等