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拖延症困扰

拖延症,拖到不能拖了在行动,或是错过了,就心急了,然后很焦虑,是什么原因

温柔的奥利奥  
刘辉的回答
刘辉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务人员刘辉。

你要做的事情对你来说重要吗?如果不重要,拖延很正常。如果重要,只能说明代价不大,你不在乎。
真在乎了,行动力自然有了