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总是感觉心空洞的厉害!就是突然的感觉不知...

总是感觉心空洞的厉害!就是突然的感觉不知道该怎么办!心里特别空!甚至有点慌!感觉有点焦虑!控制不住的那种窒息感…

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李怡汶的回答
李怡汶心理咨询师

我曾经也有过这样的感受,但是我现在知道这种状态下的真实需要了,你能探究出来自己的吗?老师也愿陪你一起去挖掘探索哦