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生活中为什么看到世界是黑色的,职场上的人...

生活中为什么看到世界是黑色的,职场上的人就像吸血鬼一样,冰冷,为什么么你有时候做的再好别人不认可,别人却通过几句话就能得到你死拥有的,生活好累呀,好讨厌权利和金钱,但是也想要有了权利和钱就会有不一样的人生,不用在讨好别人不用再看别人脸色,通过金钱可以获得物质上的满足感觉特别兴奋,这是什么心里。

朗朗上口的胡萝卜  
刘辉的回答
刘辉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务人员刘辉。

你描述的这种心理过程,心理学上有个说法:“认知偏差”和“以偏概全”。就是对一类事情有比较偏执的看法和念头。

通过读你的留言,你应该是在职场上遭遇了不平等对待,内心应该是有些委屈,有一份愤愤不平和无可奈何的吧。这段日子,辛苦啦!

你说有时候做的再好别人也不认可,其他人几句话就能获得你千方百计想拥有的,所以,你感觉“职场上的人就像吸血鬼一样冰冷”
请你先做几个深呼吸,吐气的时候感受到情绪的宣泄,当你感受到自己情绪平稳的时候,想想:有没有你努力做了,就有人看到,并且认可或者鼓励你的时候?哪怕仅有一次?
你说讨厌权利和金钱,如果拥有权利和金钱的人是自己呢?你还会不会这么想?

心理学上说:引起我们人的情绪波动的不是事情本身,而是我们对事情的看法,不同的角度和身份面对同一件事情的时候,会有不同的观念和看法,如果我们能够看到自己的片面性,很多情绪问题就可以解决了。

当然,如果你觉得现阶段靠自己的能力没办法快速走出来,也欢迎你找平台的咨询师陪伴支持你走过这一段时间。

希望我的回答能够帮助到你,祝福你越来越好!
如果需要的话可以小窗私聊,世界和我爱着你!