身边同事的事儿 主要是下面的烦心事儿： 教务处主任说周四科任老师不用来，我应了一句科任老师不用来了？他说是。我接着又问周四上午不用来？几个理工男老师就说我蠢，傻，一句话都听不懂，我学文科的，自己在听别人说话时，经常要反问一句，感觉总是不能在别人说第一遍时就回应别人，或是听懂，尤其讲的比较多时，所以有时我很苦恼，这样会不会被人嘲笑，当老师，连听话能力都这么差，还怎么教? 还有就是学文科的跟旁边的几个理工男实在相处不来，说话都很直接他们，总是喜欢侮辱别人智商，所以觉得有些担忧…
身边同事的事儿
主要是下面的烦心事儿：
教务处主任说周四科任老师不用来，我应了一句科任老师不用来了？他说是。我接着又问周四上午不用来？几个理工男老师就说我蠢，傻，一句话都听不懂，我学文科的，自己在听别人说话时，经常要反问一句，感觉总是不能在别人说第一遍时就回应别人，或是听懂，尤其讲的比较多时，所以有时我很苦恼，这样会不会被人嘲笑，当老师，连听话能力都这么差，还怎么教? 还有就是学文科的跟旁边的几个理工男实在相处不来，说话都很直接他们，总是喜欢侮辱别人智商，所以觉得有些担忧…
你好，我是壹点灵的心理咨询师姚玲，看见你的倾诉感受到你思维的细致入微，你总想把事情弄的更明白一些，省的有啥误会，这本无可厚非。
只是撇开别人的嘲笑不说，你对自己的这种思维方式怎么看呢？你无形中认同了他们的这些评价，从另一方面也是对自己的不自信，针对这些困惑，我有以下几点思考：
1、当你觉得受到同事的侮辱时，除了现在觉得有些忧虑还可以做什么会让你觉得好过一点
2、自我的这些贬低从哪来，一直都这样吗？