马上大三结束，准备离校实习了，好不容易上... 马上大三结束，准备离校实习了，好不容易上的本科，等到找工作的时候才发现自己好像是个废物，总焦虑崩溃，家里人也觉得我矫情，可谁也不想一想到实习就恶心想吐吃不下饭，感觉这日子越过越头疼
马上大三结束，准备离校实习了，好不容易上...
马上大三结束，准备离校实习了，好不容易上的本科，等到找工作的时候才发现自己好像是个废物，总焦虑崩溃，家里人也觉得我矫情，可谁也不想一想到实习就恶心想吐吃不下饭，感觉这日子越过越头疼
您好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞。
感谢您对平台的信任。
1.通过您的描述老师能感受到，目前您处在大三毕业的阶段，找工作的时候很焦虑迷茫，家里人也不太理解了您的这种感受导致你有了一些躯体化的反应，比方说恶心想吐吃不下东西。
2.我们的身体是非常聪明的，他能很敏感地体会到我们的情绪感受，这说明你目前的压力是非常大的，而且在您的字里行间当中，老师感受到的是你对自我的攻击不够接纳自己。目前的状态能量值也比较低。
3.首先需要您做的是多了解自己，关爱自己，清楚自己最喜欢做的事儿是什么，最想做的事情是什么，沿着这样的方向从手头可以做的事情开始做，用行动去缓解自己的压力具体的方法，如果您需要的话，可以在后台私信老师和您一起探讨。