马上大三结束，准备离校实习了，好不容易上... 马上大三结束，准备离校实习了，好不容易上的本科，等到找工作的时候才发现自己好像是个废物，总焦虑崩溃，家里人也觉得我矫情，可谁也不想一想到实习就恶心想吐吃不下饭，感觉这日子越过越头疼
马上大三结束，准备离校实习了，好不容易上...
马上大三结束，准备离校实习了，好不容易上的本科，等到找工作的时候才发现自己好像是个废物，总焦虑崩溃，家里人也觉得我矫情，可谁也不想一想到实习就恶心想吐吃不下饭，感觉这日子越过越头疼
你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。
作为一个大学三年学习结束，马上要准备离校实习的应届毕业生，面对突然要走入社会，进入职业状态，从安稳的校园生活要面临一切都是未知的社会，有不适感和茫然失措是正常的。
但是你描述的“发现自己像个废物，焦虑崩溃，一想到实习就恶心想吐，吃不下饭”，说明你的焦虑情绪已经开始引起你的躯体性症状了，这段日子你辛苦啦！既要面对未来的茫然失措又要面对身边人的不理解，真不容易。
我们一起看看你情绪波动这么激烈是怎么回事吧：
首先，你觉察到自己的情绪波动，有多长时间了？那段时间有什么特殊事情发生吗？
其次，从什么时候开始一想到实习就恶心想吐的？
最后，离校实习对你来说意味着什么？你之前为离校实习做过哪些准备吗？
你的这种焦虑已经影响到你的正常生活和未来工作了，就需要找专业人员帮你度过这段特殊时期了。如果需要的话可以小窗私聊，或者直接壹点灵平台首页找客服老师帮你推荐合适的老师。
希望我的回答能够帮助到你，祝福你越来越好，感谢你选择壹点灵平台说出你的心里话，世界和我爱着你！