对一个很在乎的人,内心有很深的负罪感。我... 对一个很在乎的人,内心有很深的负罪感。我和她是师生关系,以前能和她说说话也觉得很快乐,后来可能有些误会,和她失联了。总觉得是自己做错了什么事,让她不开心了,但实际上并没有什么出格的事。该怎么办呢
对一个很在乎的人,内心有很深的负罪感。我...
对一个很在乎的人,内心有很深的负罪感。我和她是师生关系,以前能和她说说话也觉得很快乐,后来可能有些误会,和她失联了。总觉得是自己做错了什么事,让她不开心了,但实际上并没有什么出格的事。该怎么办呢
历历可见的笑容,从你的描述中,我能看到一段美好的交往,只是说说话,就能有快乐亲润心田,很滋养人心的画面。可面对这样的交往,自己的内心却升起了负罪感,自己不知道是为什么,有些困惑。
那我们就来一起理一理吧。你们是师生关系,你们现在失联了,你自己觉得有可能是误会造成的……那我们先来看看,这份负罪感,它是从哪里来的呢?它想告诉你什么呢?是就停留在现有的关系中,不要再进一步发展了,还是在提示你,这段关系的不正常呢?还是怎样?
每一份感觉每一份情绪都是以一个信使,它都是来传递信息的,当你明白它要传达的信息后,它自然就消失了。
世上的任何事情都有它的两面性,有好的一面也有不好的一面,既然已成往事,而且往事中的主角也没有因为这件事情有什么损失,那我们就保留这件往事的美好,将温暖留在心里就好了。
我是壹点灵心理服务者白敬华,如果有疑问欢迎私聊。希望我的回复对你有帮助。