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心理咨询师们你们好，今晚八点查分，我希望提前预约一个能劝我想开的人生导师，我已经让我妈关紧门窗收起危险物品了，如果有空的话可以帮助我吗。
你好，感谢网络让我们再这里相遇，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 读了你的留言，能够感受到你的忐忑，也为你能够未雨绸缪而点赞。 你对自己的现阶段心理情况感受很敏感，而且反应很及时，知道主动寻求帮助，也知道借助身边人的力量，这份为自己负责任的精神值得很多人学习和借鉴。 今晚8：00查分了，那一刻你和你的家人一定紧张又期盼，兴奋又忐忑，现在距离查分还有四个多小时，你可以尝试一下呼吸放松法，让自己平复心情，然后想一下： 我最好的成绩，可能是多少？如果考到理想成绩，准备去哪里庆祝？需要邀请哪些人？ 我最坏、最差的成绩大概是多少？如果真的考的那么不如意，我能不能接受？假如不能接受，我希望得到怎么样的帮助？（拥抱、陪伴、鼓励、接纳、砸枕头、哭泣……） 你提前跟家里人和你打算预订的咨询师达成共识，对于你的情绪平复将会起到事半功倍的效果和作用。 希望我的回答能够帮助到你，祝福你今晚一切顺意！如果需要的话可以小窗私聊，世界和我爱着你！
高考查分安慰
心理咨询师们你们好，今晚八点查分，我希望提前预约一个能劝我想开的人生导师，我已经让我妈关紧门窗收起危险物品了，如果有空的话可以帮助我吗。
你好，感谢网络让我们再这里相遇，我是壹点灵心理服务人员刘辉。
读了你的留言，能够感受到你的忐忑，也为你能够未雨绸缪而点赞。
你对自己的现阶段心理情况感受很敏感，而且反应很及时，知道主动寻求帮助，也知道借助身边人的力量，这份为自己负责任的精神值得很多人学习和借鉴。
今晚8：00查分了，那一刻你和你的家人一定紧张又期盼，兴奋又忐忑，现在距离查分还有四个多小时，你可以尝试一下呼吸放松法，让自己平复心情，然后想一下：
我最好的成绩，可能是多少？如果考到理想成绩，准备去哪里庆祝？需要邀请哪些人？
我最坏、最差的成绩大概是多少？如果真的考的那么不如意，我能不能接受？假如不能接受，我希望得到怎么样的帮助？（拥抱、陪伴、鼓励、接纳、砸枕头、哭泣……）
你提前跟家里人和你打算预订的咨询师达成共识，对于你的情绪平复将会起到事半功倍的效果和作用。
希望我的回答能够帮助到你，祝福你今晚一切顺意！如果需要的话可以小窗私聊，世界和我爱着你！