随时都会崩溃 这辈子就一个人过了,压力很大,至始至终都没有一个人理解或者懂你,有的只是轻视,打击。哪怕跟最亲的人在一起都有种巯离,低贱尴尬的感觉,真的感觉不到一点点温暖,哪怕一点点力量的支撑。是不是有点可怜。无时无刻都有一种被孤立的感觉,孤立无援。好累
随时都会崩溃
这辈子就一个人过了,压力很大,至始至终都没有一个人理解或者懂你,有的只是轻视,打击。哪怕跟最亲的人在一起都有种巯离,低贱尴尬的感觉,真的感觉不到一点点温暖,哪怕一点点力量的支撑。是不是有点可怜。无时无刻都有一种被孤立的感觉,孤立无援。好累
你好,我是壹点灵心理服务者汪洋。
看到你说这辈子没人懂你,和人相处总有疏离尴尬低贱的感觉,压力很大又很孤独。我能感受到你在人际交往上一边很希望有人能理解你温暖你,一边内心又无法抵抗疏离和不平等感的矛盾和痛苦。
你内心的自卑和内疚,造成了你在人际交往时一种不对等的感觉,无法坦然相处,是吗?很想和人亲近,但你又害怕和人太过于亲近之后,别人无法接纳最真实的自己,所以习惯性地保持一定地疏离感,是这样吗?
其实,你不妨想一想这种情况有多久了?从什么时候开始感觉到的?你和父亲或者母亲的关系怎么洋?相处的时候是否有类似的情感?原生家庭是每个人的第一任老师,道德标准、社交关系、行为习惯都会受到很多影响。建议您不妨了解下精神分析法,或者找精神分析的专业咨询师,对自己的童年和经历做一个梳理。
感谢你的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。