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经常消极，有不是很想活的念头，去查百度谁是轻度抑郁，我就来做了五六个测试，都说我心理可能出现了问题，我是情绪不稳定的情绪下做的，但是不好的念头平常也会有，该怎么办
你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 你说自己查了百度，也做了几个测试，这说明你对自己的情绪变化有一个感知，也愿意主动寻求帮助，主动想要解决，这是一种对自己生命的负责任，给你点赞！ 通过你的留言，字里行间能够感受到你的迷茫和无助。这段时间辛苦啦！ 不知道你这种情况多久了？有没有去看过医生？因为有些时候我们身体的不适，也会引发情绪的低落和萎靡。建议你先去检查一下身体。 在排除身体原因的情况下，如果是是最近刚刚出现这种情况的话，你找个心理咨询师，在专业人员的陪伴下做个测试和解读，比较靠谱。知道了问题的根源才能有针对性的处理。 希望我的回答能够帮助到你，祝福你越来越好，如果需要的话可以小窗私聊，世界和我爱着你！
我是否有心理疾病
经常消极，有不是很想活的念头，去查百度谁是轻度抑郁，我就来做了五六个测试，都说我心理可能出现了问题，我是情绪不稳定的情绪下做的，但是不好的念头平常也会有，该怎么办
你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。
你说自己查了百度，也做了几个测试，这说明你对自己的情绪变化有一个感知，也愿意主动寻求帮助，主动想要解决，这是一种对自己生命的负责任，给你点赞！
通过你的留言，字里行间能够感受到你的迷茫和无助。这段时间辛苦啦！
不知道你这种情况多久了？有没有去看过医生？因为有些时候我们身体的不适，也会引发情绪的低落和萎靡。建议你先去检查一下身体。
在排除身体原因的情况下，如果是是最近刚刚出现这种情况的话，你找个心理咨询师，在专业人员的陪伴下做个测试和解读，比较靠谱。知道了问题的根源才能有针对性的处理。
希望我的回答能够帮助到你，祝福你越来越好，如果需要的话可以小窗私聊，世界和我爱着你！