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失恋了很难受怎么办

五年的恋爱就这样分手了,失恋了 特别难受该怎么办?是我提出分手的,因为我看不到希望,虽然我很喜欢他,但我还是要成家的,他只适合恋爱。

历历在目的茂德  
雷燕的回答
雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师雷燕。
失恋怎么能不难受呢,大好的青春付出的情感没有结果怎么能不痛苦呢!不过这五年你也成长了,成熟了,虽然代价很大,但是很值得!
丢掉一切跟他有关的东西,重新建立一套生活秩序。