我现在就是马上小升初了，特别累。压力特别... 我现在就是马上小升初了，特别累。压力特别大，失眠，自残，情绪一直低落。人际关系很复杂，特别特别累。整夜整夜睡不着，总是想要自杀的感觉。情绪时好时坏，自残特别严重。真的有点坚持不下去了。
我现在就是马上小升初了，特别累。压力特别...
我现在就是马上小升初了，特别累。压力特别大，失眠，自残，情绪一直低落。人际关系很复杂，特别特别累。整夜整夜睡不着，总是想要自杀的感觉。情绪时好时坏，自残特别严重。真的有点坚持不下去了。
您好，我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常理解你的感受，在人生的某个阶段总会有压力特别大的时候。从你的描述中来看，你目前最需要解决的是睡不好的问题。当一个人经常睡不好的时候，他的情绪还有生活状态也都会相应的受到影响。
而且，你压力大，特别累是为了让你学习好，如果这样让你学习反而效率降低了，你真的需要好好放松休息一下了。
你觉得呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。