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对家庭和人际关系的困扰

我很痛苦。我刚刚高考完,成绩还不错。
不管是因为友情,还是家庭。
父母思想封建,从小打骂限制,其实给我留下了很深的阴影,并且做很多事情都受打压不敢反抗。
我的性格也因此受到影响,成长到如今十八岁,我越发地发现我的自卑和缺爱,希望博得他人关心和爱护。
初中高中一度情绪不稳定,易怒易抑郁,但是不管如何说服他们都坚信我没问题,我去看医生才是有病的行为。
不管做任何事都要经过同意允许,基本除了学习一概不关心不重要,我现在在生活方面还有些无法自理。
对这样像巨婴般的自己感到极度厌恶和自卑,无法接受他人的赞同和支持。
初中高中数次想过轻生,自杀,但是担心麻烦家人制止住了。
现在极度拒绝和回避与父母沟通,因为与与我的父母沟通完全是无用的。
友情上,小时候其实还比较正常,小学五六年级遭遇了校园暴力,虽然我自己也有问题。但是向父母反应时从未得到重视,小学一度抑郁(现在看当时的状态以及回忆都十分痛苦清晰)。之后一直感觉自己的性格以及对友情极度敏感,经常性因为友情痛苦影响学习和生活情绪,高三忙于学业有所减轻。害怕拒绝朋友的要求而导致感情破裂而顺应别人。非常想要放下对友情的执念,但是完全无法做到因此极度痛苦,也对他人难以信任。很在意别人对自己的想法并因此刨根问底而挫伤友情。经常因为害怕自己无趣和尴尬而回避朋友出行的邀请。
高中以来经常性情感极大波动易怒狂躁砸东西,情绪不稳时感到痛苦,思维易陷入怪圈导致极度头痛,经常性不自觉暴饮暴食,体重增加,即使我很饱了。
作息时间极不规律,最近嗜睡严重,乏力不足,不想吃饭,食欲减退。
我知道我应该感恩父母的养育,家人的陪伴,应该积极向上,我有很多事情想做,别人劝的我都知道,但是我自己无法开导,我现在什么事都不想做,不想管,只感到痛苦迷茫无力,做不到心静。时间已持续一周左右。我真的不知道怎么办了。就算和比较信任的亲人哥哥聊过了,还是无用。他去说服我爸带我去看医生,结果也是和我想的一样,我爸无条件认为我没有任何问题。

依依惜别的奶油  
金珊珊的回答
金珊珊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常理解你的感受,在我们很多家庭中,孩子的心里建设问题经常被忽略,认为只要考好吃好穿好就可以了。
在你的情绪里面,其实有一些情绪是不好的情绪并且持续有一段时间了。
在你的生活作息里面,暴饮暴食,还有作息不规律是会影响到自己的情绪的,反过来这样的情绪也会影响自己的生活作息。你可以试着让自己休息好,并且每顿饭好好吃饭。好好照顾自己的胃,你的心情难受的感觉也会有所缓解。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。