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失业一年重新上岗,40岁老男人做会计,亳...

失业一年重新上岗,40岁老男人做会计,亳无经验与优势,与刚毕业、零零后一起共事他们学历高,我处于劣势,之前确症抑郁造成现在效率低还出错。上领导也不喜欢我无奈是上面介绍过来,一个月还未给座位和电脑,自己带电脑上班,交待任务根本无法完,己请教顶尖成本老师专家帮忙指导下,老师说无成本经验来搭建体系根本不可能,人家工厂要新开工,要上菜了你才来学做菜,根本做不了,我也尝试了从早上四点起来学,七点送孩子上学,晚上加班熟悉财务软件还要做50多家公司财务软件维护工作,最晚十点到家,还要给小孩洗澡哄睡。再学业务一个钟。为了摆脱抑郁状态,咨询几次心理,效果久佳,压力依旧,面对精力强盛年轻同事,领导也讨厌我,知识业务能力非常差面对更复杂的业务,母亲也在每天念经希望我留下,告诫我错过此次机会,再也不肯能找到工作,我该如何有效去除压力、恐惧、害怕,谢谢您关注,好人一生平安!

阿土伯  
金珊珊的回答
金珊珊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常理解你的感受,在现代社会里,的确有很多人面临很大的压力。工作到很晚,家庭压力又很大。而且工作很多时候是有挑战性的,又很头疼,不熟练。
在你的文字描述里,你讲了你的现状,公司的压力。还有同事领导的不喜欢。给你两个建议,希望能够帮到你。
首先,你不需要照顾别人的感受,比如领导,同事是不是喜欢你,因为别人是不是喜欢你,对你来说没有什么可以改变的,毕竟是别人的态度。你的孩子,如果有可能,有没有其他家庭成员可以照顾孩子。
另外,你讲了自己的现状,和即将面临的压力,无论这些压力是不是真实的,事实情况都是,你花费了很大的精力在消耗你的压力这件事情上。你可以不可以把精力集中在你现在要做的事情本身,不要去想能不能完成,未来面临什么呢?毕竟生活是由每件小事组成的,把每件小事做好就是不简单了。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

金珊珊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常理解你的感受,在现代社会里,的确有很多人面临很大的压力。工作到很晚,家庭压力又很大。而且工作很多时候是有挑战性的,又很头疼,不熟练。
在你的文字描述里,你讲了你的现状,公司的压力。还有同事领导的不喜欢。给你两个建议,希望能够帮到你。
首先,你不需要照顾别人的感受,比如领导,同事是不是喜欢你,因为别人是不是喜欢你,对你来说没有什么可以改变的,毕竟是别人的态度。你的孩子,如果有可能,有没有其他家庭成员可以照顾孩子。
另外,你讲了自己的现状,和即将面临的压力,无论这些压力是不是真实的,事实情况都是,你花费了很大的精力在消耗你的压力这件事情上。你可以不可以把精力集中在你现在要做的事情本身,不要去想能不能完成,未来面临什么呢?毕竟生活是由每件小事组成的,把每件小事做好就是不简单了。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。