不愿向别人打开心扉 不想和别人交涉过深

你好，收到你的回复。说明你说一个愿意主动积极寻求改变的人。

你说自己感觉不快乐，很孤独，总感觉有很多话想说出来，却说不出来，看到别人的解体活动都会想哭。这些表现有抑郁和焦虑的症状，但是具体的情况需要结合实际情况来解读：
1、从什么时候开始出现这种情况的？
2、在这种情况开始之前，发生了什么事情，影响到你的情绪？
3、这种情况，目前对你的生活影响有哪一些？
4、之前有没有去专业机构去检测过？

希望你能够梳理一下自己的情况，有针对性的去寻找专业咨询师帮助陪伴你度过这段时间。

你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。很关系能够为您解疑答惑。

您描述的只有简短两句话“不愿向别人打开心扉，不想和别人交涉过深”您的表达说出了您的社交模式，跟人相处时的行为模式，没有讲这种模式给您带来了什么结果，也不清楚您的渴望和困惑是什么？
你是不接受这样的行为模式吗？还是不接受这种模式给您的生活创造的结果
可以多提供一点信息吗？

希望我的回答能够帮助到你，感谢你对壹点灵平台的信任，祝福你越来越好，世界和我爱着你！