我开始后悔和他的每一次都吵，可是我后悔没... 我开始后悔和他的每一次都吵，可是我后悔没有用。每天上班忍着难受，回到家我只会掉眼泪，真的很没用，为什么总是忍不住。如果不吵架，我们就会和原来一样。如果我对他有一点信任就不会这样子。我为什么要作？为什么要说那些伤人的话
我开始后悔和他的每一次都吵，可是我后悔没...
我开始后悔和他的每一次都吵，可是我后悔没有用。每天上班忍着难受，回到家我只会掉眼泪，真的很没用，为什么总是忍不住。如果不吵架，我们就会和原来一样。如果我对他有一点信任就不会这样子。我为什么要作？为什么要说那些伤人的话
你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。很荣幸为您解答疑惑。
你说“开始后悔和他争吵， 上班忍着难受，回家掉眼泪，真的很没用，为什么总是忍不住”，能够感受到你的懊恼和自责。
你开始回看和总结“如果不吵架，就会和原来一样。如果对他信任就不会这样”。
这里面有两个前提假设1、“如果不吵架，就会跟原来一样”，我想请你想一个：如果你们之间不吵架，是不是就没有任何问题和障碍了？2、如果对他有一定信任就不会这样子。单纯仅仅是因为你不信任他而变成现在这样的吗？
你对他的不信任，完全是你的猜想，还是有实际案例？
你作，说那些伤人的话的目的是什么？你自己的具体行为和你的目的是一致的吗？如果不一致，为什么要那么做？那么做的时候满足了自己的哪些需要？
当你把这些问题都想明白的时候，也许你的困惑能解开了。
希望我的回答能够帮助到你，感谢你对壹点灵心理服务平台的信任，祝福你越来越好，世界和我爱着你！