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真的是心好累

长大后这么累的吗?为了照顾男朋友的情绪,我受了委屈连脾气都发不了,憋的心脏疼。可是他又从来不会失恋他的脾气,该发的时候都发出来,事后又过来给我道歉,说他太幼稚了,不应该发脾气,我该怎么办?是我的错吗?

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杨飞燕的回答
杨飞燕心理咨询师

你好,我是壹点灵的服务者杨飞燕。

我首先会关注到你说你也很委屈,你会为了照顾男友的情绪,而不表达自己的想法,这样你的内心会堵,会积压很多东西,这些积压的委屈和不悦让你感觉到心脏疼,不舒服。

他虽然道歉了,但是脾气也发了,你在这个互动中的感觉不仅没有被对方照顾到,反而还要照顾对方的情绪,为他的脾气“买单”。

一段良好的关系和互动一定是双方都能理解到对方的,是流动的。可以说更多的细节么,一起分析,改善沟通,让这段关系变得更顺畅。