我是一名会计，今天盘点了固定资产，把表格...

我是一名会计，今天盘点了固定资产，把表格交给领导以后，就开始焦虑，我想起来有个东西，我没有百分之百确定数字正确，我就填上去了，然后这几天就焦虑，怎么办呢

525 2021年07月01日 15:47 IP属地: 新疆

向小群的回答

向小群心理咨询师 IP属地: 湖南 2021年07月01日 16:51

你好！我是壹点灵咨询师向小群！
从你的描述来看，你在没有明确结果的前提下，怀疑自己犯了错，这让你很担心，而且持续这种情绪几天时间。
其实我很好奇的有几个点：
一是你回忆一下，自己是不是常常采用这种模式来应对自己可能的失误呢？这些模式也许还有别的场所存在，你可以好好回忆一下。
二是我很好奇，你好像遇到这个问题宁愿纠结很多天也不愿意去核实，这后面你有着什么的想法呢？
也许我们可以用行动去验证一下想法的真实性，打破以往的模式哦！

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向小群

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擅长领域：1、青少年心理咨询：抑郁，焦虑，厌学，网瘾，暴力等常见心理问题的处理。 2、家庭婚姻：跟来访者一起探索亲密关系中常见痛点问题（无效沟通、情感破裂等），找到夫妻关系中各自的行为模式，改善婚姻关系。 3、家庭教育指导，帮助家长从家庭结构、家庭关系、家庭角色几个方面入手，解决家庭教育的问题。 4、个人成长和创伤疗愈。