学到的东西为什么总是实践不出来 不知道为什么，我学过的东西不能轻松的运用到现实，感觉好像登天还难，我看了一本书，那本书就完全是实践的书，我看了第一章之后，感觉好难好有压力，感觉我做不到，然后我就放弃了，冥想也是一样，我收到过关于冥想的很多负面的消息，说什么冥想会走火入魔啊之类的话，然后我对冥想就有了很大的压力，那本书的名字叫真正的接纳就是爱上不完美的自己，我之前感觉做这些事情好麻烦的，现在有了意识但还是感觉有压力，平常我学习学到什么东西也运用不出来，也不知道是哪里出了问题
学到的东西为什么总是实践不出来
不知道为什么，我学过的东西不能轻松的运用到现实，感觉好像登天还难，我看了一本书，那本书就完全是实践的书，我看了第一章之后，感觉好难好有压力，感觉我做不到，然后我就放弃了，冥想也是一样，我收到过关于冥想的很多负面的消息，说什么冥想会走火入魔啊之类的话，然后我对冥想就有了很大的压力，那本书的名字叫真正的接纳就是爱上不完美的自己，我之前感觉做这些事情好麻烦的，现在有了意识但还是感觉有压力，平常我学习学到什么东西也运用不出来，也不知道是哪里出了问题
你好，我是壹点灵的心理服务者刘威。很高兴能在这里遇见你！
俗话说，知易行难。知道和做的之间还有很长的路要走，况且单单看了本书，可能知的这部分也不一定能做的。你说自己平时学到东西感觉用不出来。单从你的表述中，不知道你的具体情况，不知道你具体学的是什么？跟你目前的生活工作是否相关？但不管怎样，真正从知道到做到，都需要一个过程，要保持耐心，多练习，并且不断的进行修正，直到掌握。
你愿意学习新的东西，说明你特别的上进，这是一个非常好的特质，也是一个人能成长的内驱力。加油！成长需要时间，做时间的朋友。
希望我的回答能对你有所帮助, 如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。